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DESTETE -  ¿CUÁNDO Y CÓMO?

DESTETE - ¿CUÁNDO Y CÓMO?

23 May, 2011

Para la mayoría de bebes, el periodo de los cinco meses y medio a los seis puede ser utilizado para introducir gradualmente los alimentos sólidos. Su sistema digestivo ya está preparado para hacerlo.

Es un tema muy debatido sobre el que hay diversidad de opiniones. Hay quien no recomienda destetar al lactante hasta los dos o tres años, otros piensan que es mejor a una edad más temprana. Desde mi punto de vista, es mejor empezar con los sólidos a partir de los seis meses, y muy gradualmente, reducir la leche materna hasta que nuestro bebe tenga un al menos un año. Lo ideal es realizar el destete muy gradualmente. A partir del año, el pequeño debería comer los mismos ingredientes que sus papas. Pero estos alimentos deberán ser cocinados de forma muy diferente, y con toda la variedad de la cocina de los adultos. El destete dura alrededor de seis meses, hasta que el niño empieza gradualmente a acostumbrarse a alimentos tamizados o purés. Durante el destete continuaremos dando el pecho o biberón (en caso de carecer de leche), siendo la principal fuente de alimentación. Entre los 6 y los 12 meses, se requiere mucha paciencia y constancia. Es el momento en el que muchas mamas empiezan a trabajar de nuevo; no tenemos tiempo y delegamos a terceros la tarea de dar de comer al bebe. O puede que estemos en casa y queramos ahorrarnos las complicaciones de cocina, por lo que dar el pecho es la mejor solución. Pero no podemos pretender que nuestro bebe lo sea toda la vida. Debemos aceptar que sus necesidades van cambiando a gran velocidad. Hemos de empezar a educar ese cuerpecito a tomar sólidos, a que su sistema digestivo empiece a funcionar poco a poco. Por descontado, destetar al pequeño al año de vida es una pauta, pero no una regla que haya de seguirse estrictamente y sin excepción. Cada niño es un mundo, con unas necesidades personales diferentes. Seamos flexibles; observemos y hagamos los cambios pertinentes de acuerdo a las necesidades del bebe. Durante ese proceso, es posible que haya retrocesos. En ocasiones, el bebe acepta los sólidos a la primera tentativa; otras veces los rechaza. Estas regresiones son normales y, si le ocurren a nuestro bebe, no debemos desanimarnos. Pero si hemos de tener una idea clara de lo que pretendemos con esta dinámica. No nos desanimemos porque el bebe no desee la primera cucharada; no recurramos inmediatamente al pecho como solución. Hemos visto muchos niños con carencia nutricionales que, al año de vida y frecuentemente por comodidad de la madre, tan solo están alimentándose de pecho. Para el destete, debemos crear un alimento parecido a la leche materna para que el bebe tenga una transición fácil y no le cause problemas digestivos la leche materna es rica en carbohidratos, proteínas grasas y dulce. La mejor opción es comenzar con algo similar: leche de cereales. Es importante introducir los nuevos ingredientes de uno en uno para observar la reacción del sistema digestivo del bebe. Entre los cinco y seis meses, los dientes del pequeño empiezan a salir; un mensaje de la naturaleza para que empecemos con los sólidos. Es muy importante recordar que en este tiempo el sistema digestivo del niño ya está preparado para recibir sus primero sólidos, pero no antes.

 

LN. Luz María Sepúlveda Iñiguez

 

cel. 3312980565
consultas DIF tototlán sábados de 11 a 2 y 4 a 6

 

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Acerca del autor: LN. Luz María Sepúlveda Iñiguez es la autora del artículo DESTETE -  ¿CUÁNDO Y CÓMO?, con un total de 2 páginas y 778 palabras.

Puede leer el artículo original en: www.bebetoto.com.mx

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